Dieta poświąteczna

[babajaga]

jeśli chcecie drogie panie
cerę piękną zawsze mieć
zadbać o paznokcie swoje
połysk włosów również też

Fast Slim ciągle was zawodzi
wciąż przybywa tu i tam
proponuję wam cud dietę
co witamin wiele ma

musisz tylko na czczo z rana
jeść powoli bez pospiechu
przez tygodni nawet trzy
smak zniewoli kubki ci

jest okazja doskonała
poświąteczna dieta mała
smak niebiański poczujecie
w super fajnej mojej diecie

zgubisz boczki zyskasz humor
skoczysz nawet do fryzjera
tylko musisz być stanowcza
no i wytrwać aż do końca.


Surówka Piękności

5-6 łyżek płatków owsianych
6-8 łyżek zimnej przegotowanej wody
1 łyżka miodu
7-10 szt. orzechów laskowych – posiekać drobniutko

wszystkie te składniki wymieszać dobrze i pozostawić na całą noc
Przed spożyciem zetrzeć na tarce
1 – duże jabłko – dodać
5 – 6 łyżek mleka lub śmietany
(ja dodaję śmietanę)
sok z ½ cytryny

(w sezonie można dodać świeże owoce)

wymieszać

Jeść na czczo z rana bardzo powoli
Nie łykać w pośpiechu
Kuracja trwa 2-3 tygodnie

Surówka zawiera komplet wszystkich witamin soli mineralnych
błonnika. Zaspakaja głód na 5- 8 godzin.
Ma bardzo dobry wpływ na cerę włosy paznokcie
na kolor skóry - na urodę i samopoczucie.
Zapobiega wypadaniu włosów.

[anja]

Do tej diety też podchodziłam kilka razy, niestety ssanie w żołądku jest silniejsze

[babajaga]

ale to tylko na śniadanie....